美味陷阱! 烤肉食材熱量驚人

華視影音2017年10月4日

中秋節一定要做的活動，很多人都會說是烤肉！從一早台北的大佳河濱公園，就湧入了好多烤肉的民眾，要一路玩到晚上。不過，吃烤肉也要注意，很多食材的熱量比你想像的還要高，像是百頁豆腐一份熱量可以到480大卡，相當於一碗半白飯的熱量了。吃的好HIGH，好滿足，中秋節的大佳河濱公園，大家不約而同都跑來這邊辦烤肉趴，整個橋下可以遮雨的地方，都是滿滿烤肉架香腸、豬肉片、玉米、秋刀魚，大口大口往嘴裡放。真的要認真計算熱量，百頁豆腐得第一，一份要480大卡，秋刀魚也不惶多讓，一份220大卡，玉米熱量也不低，一份216大卡！刷一次烤肉醬，還得要再加15大卡！不過一年就一次中秋節嘛減肥的事，就明天再說啦。

本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/video/%E7%BE%8E%E5%91%B3%E9%99%B7%E9%98%B1-%E7%83%A4%E8%82%89%E9%A3%9F%E6%兒童書桌成長書桌椅兒童書桌椅成長書桌椅成長椅陪孩子長大兒童書桌